Mokymų programa
Užsiėmimų programa yra preliminari ir gali kisti atsižvelgiant į treniruojamos grupės profesionalumą bei lygį.
Užsiėmimo trukmė - viena valanda (60 min.)
Pirmoji dalis - fizinio pasirengimo pratimai (mankšta, apšilimas)
Antroji dalis - praktiniai užsiėmimai
Visose pamokose gali dalyvauti vaikų tėveliai.
1 pamoka
Riedėjimo teorija
Riedučiai, apsaugos, kodėl jos būtinos?
Kaip taisyklingai apsiauti riedučius.
Riedučių priežiūra.
Riedėjimas
7 pamoka
Lenkimo technika ir taktika
Riedėjimas
2 pamoka
Pirmoji riedėjimo programa
Kaip saugiai riedėti?
Griuvimo technika
8 pamoka
Manevravimo technika
Riedėjimas
3 pamoka
Stovėsena, laikysena
Riedėjimas
9 pamoka
Varžybų taktika
Riedėjimas
4 pamoka
Atsispyrimo technika
Riedėjimas
10 pamoka
Judrieji žaidimai
Riedėjimas
5 pamoka
Stabdymo technika
Riedėjimas
11 pamoka
Judrieji žaidimai
Riedėjimas
6 pamoka
Riedėjimo vorele technika
Riedėjimas
12 pamoka
Kartojimas
Riedėjimas
* Riedame visų užsiėmimų metu.
** Programa gali būti keičiama, kartojama, perkeliama, atsižvelgiant į vaikų pageidavimus, grupės lygį, trenerio nurodymus.